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整形外科の医師も 内科の医師も こぞって 下手な運動するより『スクワットがいいよ！』 と口を揃えて言ってました。 でも 私の中のスクワットは イメージが美しくありません。 いがぐり頭の高校の柔道部員が 汗の匂いをプンプンさせながら しゃがれた掛け声で『イチ二 イチ二』のイメージしかありません。 ... 続きをみる
ゆるい午後 遠回りする 帰り道
のどかな午後の時間を満喫できたらと思う。
チョコプラのブログ記事
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整形外科の医師も 内科の医師も こぞって 下手な運動するより『スクワットがいいよ！』 と口を揃えて言ってました。 でも 私の中のスクワットは イメージが美しくありません。 いがぐり頭の高校の柔道部員が 汗の匂いをプンプンさせながら しゃがれた掛け声で『イチ二 イチ二』のイメージしかありません。 ... 続きをみる