里山で遊ぶ

ゆるい午後 遠回りする 帰り道
のどかな午後の時間を満喫できたらと思う。

体力は簡単につかない

体調がスコブル良く 体力が付いてきたかなぁ~と勘違いしちゃいました。


風はまだ少しだけ寒いのですが 日溜まりは暖かく
私は門塀によじ登り それから 門の脇のサルスベリの木に移って
サルスベリの枝の剪定を始めました。


私が会社勤めをしてた頃は 庭木の剪定は専門業者に依頼してました。
二人が半日で作業が終わるような小さな庭ですが
それなりの金額を支払ってた記憶があります。


何を思ったか、随分な時間給だなぁ~と思うと
ツゲの木とサルスベリは自分で剪定する事にしました。


サルスベリの下の方の枝は 門塀の上に立ち のこぎりでギーコギコ。
上の方の枝は 少しよじ登らなければなりません。
 


少しよじ登って太い枝のY字型の部分に座り 枝を剪定してましたが...
とても困った事が起きました。
Y字型の太い枝の部分に 私のケツがスッポリはまってしまい
なかなか抜けなくなりました。
 

矢印の場所です。
スッポリはまった場所から抜け出そうと
体をよじった状態でケツを持ち上げようとしたら
『ギャーーーー!』
ケツ部と腰に激痛が走りました。
とても 動かすことが出来ません。


どうしよう~


下を見ると 海さんが剪定した枝をゴミ袋に入れながら こちらを見てます。
透き通るような青空を見て 痛みが治まるのを待ってました。
 


今日と同じような晴れ渡った冬の日 私が学生の時の話を思い出します。


当時は携帯などなくバンド練習するときは 仲間の下宿まで呼びに行かねばなりません。
Kと二人でYの下宿へ行くのに 田んぼの畦道(近道)を通りました。
その時の事で 今でも鮮明に覚えてることがあります。
 

田んぼに 藁を積み上げた小さな山が点々とありました。
Kは その藁の山を見ると一目散に走り出し 山に向かって頭からダイブしました。
私も 一緒になって 頭からダイブしました。
藁は太陽光を浴びてポカポカでした。
ダイブした後 仰向けになると 藁の額縁の向こうに一面の透き通った青空が見えました。


私は小学生の頃にも 同じような体験をした事があります。


何故 頭からダイブをしたかって?
分かりません。
強いて言えば そこに藁の山があったから...


今の私は 藁の山を見かけてもダイブすることはありません。
いつからか このような事はしなくなりました...


卒業と同時に 日本中に散らばったバンド仲間は 今 何してるんだろう?
仮に集まったら あの時のように演奏が出来るんだろうか?


昔の事を思い出しながら 痛みが治まるのを待っていると


『どうしたの~?
 腰が痛いの?
 動かせないの?
 レスキュー呼ぼうか??』
海さんの目が笑ってます。


木に挟まってレスキューに助けられてるところを近所の人に見られたら
恥ずかしくて ここに住めなくなるよぉ~


激痛に耐えながら サルスベリから下りました。



体力作り その3


    ~ 健康が全てではない
       が、健康でなければ全てが始まらない! ~
 
目的は一つ 『娘と熊野古道を歩く』為の体力作りを始めました。


痛み止めの薬と湿布が無くなってきたので整形外科へ行こうと思ってた時です。
リハビリ中の方のブログを読んで ちょっと沁みた~と言うか、
現実から逃げていた自分が なんか情けなくなり 
真面目に体力作りに取り組もうと思いました。


私が行ってる整形外科病院には5人の医者がいます。
最初に診察してもらったM医師は待ち時間が少なく診察してもらえる
という理由だけでお願いしました。
レントゲン写真を見ながらの説明と痛み止めの薬と湿布を処方されました。
自覚症状からも そうなのかなぁ~と漠然と思ってました。
次からは もっと待ち時間が少ないK医師に切り替え
痛み止めと湿布の処方をしてもらうだけの感じでした。


当然のことですが、痛み止めと湿布だけでは
一向に改善なんで 出来る筈がありません。
このまま 徐々に悪くなっていくのかなぁ~ 
嫌だなぁ~と思いながらも
ズルズルと日にちが過ぎていきました。


その時に ちょっと沁みた~ ブログを読んで...


 家族は 見てないようで ちゃんと見てるんですね。


真面目に やろうと決心しました。
H医師に 体の状態を詳しく説明し どうするのが最善策か 相談しました。
H医師は 私の足の筋肉を調べ 特に問題は無いと言いました。
あれぇ~ 話が違うぞ!
更に 病名に関して
『レントゲン写真だけでは判断できないよ!
 MRIでキチンと撮影し この関係に詳しいN医師に診てもらうのがいい!
 予約をとっておくから。』
N医師は人気があって 5時間待ちって聞いたことがあり
避けてたんですけど...


H医師の発言は 凄いと思いませんか?
自分よりN医師の方が出来ると言ってるように聞こえます。
更に、
M医師とK医師ではダメだ!彼奴らはポンコツ野郎だ!と言ってるみたい...
普通 同じ病院内で 他の医師の悪口なんて言わないと思いますが、
私の熱意が通じて 本音がポロッと出たのかなぁ~


という事で 近日中に 本格的なリハビリを始めることになりました。


筋肉と金は裏切らないという鉄則があり
プロテインのキンニックを購入しましたが...


海さんにプロテインのキンニックが欲しいと言った時に
『豆でも食ってろ!』と 厳しいお言葉を頂きました。
それでも 海さんはネットでポチッと注文してくれたんです...
この期に及んで、
『筋肉は特に問題ないよ。』と医師に言われたなんて
言いづらいですね~
でも、何を言われるか分かりませんが 本当の事を言わねば...


海さんに『筋肉は特に問題ないよ。』と医師に言われた事を告げると、


『あぁぁぁぁぁーーーー!毎月届くように注文したんだけど!』