整形外科でMRIと診察を受けてきました。

MRIは脳と肺の検査で何度か経験してますが、
あのカンカン響く金属音は　未だに慣れないですね。

MRIのあと待合室に戻ると残ってる人は1人だけで静かでした。
少し待ってると呼ばれ診察室に入ると
5時間待ちの人気の医師がいて　とても丁寧な説明が始まりました。
MRIと骨の模型を使っての細かな説明です。

第一声が『とても軽度のXXです。』

私は手術をするように言われるのか不安でしたが、『ハァ～』
ホッとしたと同時に　大袈裟に痛がっていたので
軽度と言われ　ちょっと恥ずかしかったです。

骨の輪切り状のMRI写真を指さし
『この大きなおむすび状のかたち　素晴らしいです。
　このおむすび状の中に神経が通ってます。
　ここまで立派な形は生まれつきなので　親に感謝ですね。
　若い方でもひしゃげてる方が結構いるんですよ。』
私は内心ルンルン気分になりました。
『ここも、ここも　全く問題ありません。』
徐々に下の骨の方に説明が進みます。
『この部分ですが　おむすび形でなくT字形になってますね。
　このT字の先端部分から骨の外側に出てる神経が骨と骨の間で
　圧迫されて痛いと思います。
　でもこの程度のT字形は生まれつきの人もいますよ。』
この後　詳しい説明が続きましたが　長くなるので省略します。

原因がハッキリ分かって　安心しました。
レントゲン写真では　この状態は全く分かりません。

前のポンコツ医師との会話のやり取りで　
ポンコツ医師から
『散歩は良いですねぇ～』と言われたり　
尿の出が悪い事を言うと　この病状の特徴と言われたり
ロキソニン系の痛み止めを処方されたのを　
全て　完全否定されました。

私は散歩してると自然に左側に偏ってしまうので
遠くの電柱を目印にして　真っ直ぐ歩くようにして歩いてると言うと
医師から意外な言葉が出ました。
『無理して歩く痛みだけで　散歩はあまり効果はないと思いますよ。
　筋肉をつけたいなら前傾姿勢で走った方が痛みが無くてつきますよ。』

尿の出が悪いことについては　骨の輪切り状のMRI写真を指さし
『尿の出が悪いのは　この病状が原因ではありません。
　絶対に違います。
　安心してください。
　別に原因があると思います。
　お住まいがXXなら泌尿が専門のXXクリニックで見て貰ってください。
　多分　XXだと思います。』
危なかったです。
ポンコツ医師の言葉を信用して何もしないままでした。　
このまま何もしないでおくと大変になるところでした。

ロキソニン系の薬は解熱鎮痛剤です。
この病状は末梢神経が障害されることで起こる痛みです。
これを抑える薬にロキソニン系の薬は不適切です。
数年前に開発されたXXを処方しておきます。

5時間待ちの医師に切り替えて　正解でした。

5時間待ちのN医師によると
一度　T字形になったら　元に戻ることはありません。
ただ　痛みを低減させることは出来ます。
それには　
痛み止めの薬をしっかり飲むことと
体重を減らすこと（減量）と
筋肉をつけることと
骨の可動域を広げること
の4点だそうです。

散歩は　この4点に関して　0ではないが　あまり効果がないようです。
この他　何点か指摘されましたが　全てが目から鱗で
兎に角　4点に沿った行動を心がけようと思います。

ヨガや太極拳は筋肉をつけることや骨の可動域を広げることに
とても良い方法だそうです。
私は　ヨガや太極拳は出来ないのでチョコプラストレッチをしようと思います。
チョコプラはお笑いのコンビ名ではありません。
ストレッチにチョコっとプラスした運動ということです。

具体的な内容は　ほぼ決めましたので　次回のブログから
徐々に書こうと思います。　

学生時代　ラジオから聞こえてきたイーグルスのホテルカリフォルニアの旋律が
シンプルで綺麗で　今でも　時々ハミングすることがあります。
このホテルカリフォルニアをJーWARKが歌ってました。
JーWALKのボーカルの風貌が　下宿の主にとても似てます。

では　これにて